トレーナー紹介

代表/トレーナー
諸石 太志（MOROISHI HITOSHI）

私がパーソナルトレーナーになったきっかけは知人の勧めでボディコンテストに出場する為にトレーニング、食事管理を始め心身共に変化していきボディメイクのおかげで人生が凄く豊かになりました。

そういった経験があり色んな方にもボディメイクを通して今よりも人生を豊かにして頂きたいと強く思いパーソナルトレーナーになりました。
お客様がセッションを通して心身共に変化する姿を目の当たりにしてやりがいや喜びを感じもっと踏み込んでお客様と関わりたいと思い前職を退職し1st AREA をOPEN致しました。

【一度きりの人生あなたが主役】です。
【あなたが一番輝けるように】サポートさせてください。

経歴:
Summer Style Award 2017 大阪 優勝
Summer Style Award 2019 大阪 2位
Summer Style Award 2020 大阪 3位
FITNESS STAR JAPAN 2020 4位

某大手パーソナルジムにて全国表彰経験多数あり

所有資格:
JATI-ATI(トレーニング指導者)
キッズハイパフォーマンススペシャリスト
フェムテックアンバサダー
ダイエット医学検定２級

トレーナー
松本涼太　(MATSUMOTO RYOUTA)

子供の頃から身体を動かすことが大好きで、いろんなスポーツに励んできました。
高校生の頃に専属のトレーナーがチームについており、とてもお世話になったのがきっかけでトレーナーを目指すようになりました。

初めは、AT(アスレティックトレーナー)を目指しておりましたが、パーソナルトレーナーという職業があることも知り、たくさんの人の役に立ちたい想いからこの道に進み始めました。
トレーナーとして学び始めた当初は、身長180cmありながら体重は65kgと細かったのですが、半年間の増量で85kgまで増やし大会をきっかけに初めて減量をしました。
数値上では、4ヶ月で体重12kg・体脂肪率13%の減量でしたが体を変えるためには継続が最も大切だなと実感しました。学生時代にコンビニ飯などよく食べていた僕が、体が変わったことで、自分により自信が持てるようになり、健康のためにも食材を見極めほぼ自炊するようになりました。

トレーナースクール卒業後も、お客様の様々な悩みを解決するためにパーソナルやセミナーを受けて日々アップデートをしております。
ですので、お客様に合ったプログラムを提供することが出来ます。

パーソナルトレーニングは、目標を達成するための手段であり、体が変わったその先にある幸せを一緒に創り上げていきましょう！

経歴：
サッカー12年(社会人サッカー全国7位)
空手3年
水泳7年

トレーナー歴　3年

お客様実績：
3ヶ月で体脂肪率平均-6%
FWJビキニノービス準優勝
SSAビューティーモデル3位
APF ショートドレス準優勝×2
APF ビキニ優勝、3位
J classicライトビキニ5位

個人実績：
マッスルゲート名古屋メンズフィジーク出場

所有資格：
NESTA-PFT
フェムテック認定資格3級