お得なキャンペーン!

先着4名様限定

1分でカンタン申し込み /

このようなことで悩んでいませんか?

ダイエットをしても続かない

 着たい洋服が着れない 

健康診断の結果があまり良くない 

肉体改造したいが変化がない

元気に毎日過ごしたい

 運動不足を解消したい 

年齢を重ねるごとに疲れやすくなった

肩凝り・腰痛が気になる

ジムに通っているが変化がない

そのお悩み
1st AREAが解決します!



1st AREAではこれまで大変多くの
お客様のなりたい姿に導いた実績がございます。
【運動したことないけど大丈夫かな…】
【結果が出るかな…】そんなたくさんの不安に寄り添いあなたのボディメイクを最後までサポートいたします。


1つでも当てはまったら
是非無料体験にお越しください!

1分でカンタン申し込み /

パーソナルジム1st AREAとは

1st AREAはお客様が
1番キレイにカッコよくなれる場所
理念に掲げボディメイクを通して
人生を豊かにしてあなたのなりたいを叶えるパーソナルジムです。
お客様継続率は90%以上
非常に高く会員様のほとんどが
運動を習慣にしていただいております。

1st AREAが選ばれる6つの理由

01 管理栄養士による
食事サポート

国家資格を持った管理栄養士
実績あるトレーナーによりLINEを通じて毎食の食事管理をさせていただいております。
お客様1人1人に寄り添い、無理なく効果的な
サポートをさせていただきます。

理想のお身体になる為には
正しい食事を知ることが大切。
食べることを我慢するのではなく、
何を・どのタイミングで食べたらいいのかを理解する必要があり
【食べて痩せる】ことがストレスなく楽しく継続することができます。

02 手ぶらで通える

1st AREAでは、
下記のサービスが全て無料でございます。

ウェア・タオル

シューズ預かり

ジム通いをする上で荷物の準備は面倒なポイントですがお仕事終わりなどにもお気軽に通うことができます。

03 プロのトレーナーがマンツーマン指導

前職の某大手パーソナルジムでは約1,000名いるトレーナーの中からトレーナー最高職に就き顧客満足度等の評価を全国で表彰されるなど実績や経験が豊富です。
トレーニング指導からメンタルサポートまで、経験豊富なトレーナーが、
あなたが『1番輝く』為に全力でサポート致します。
一人じゃ続かない、トレーニングの正しいやり方が分からない、頑張りたいけどモチベーションが続かない
どんなお悩みもお任せください。

04 アミノ酸・
プロテインが無料

1st AREAではトレーニング中のアミノ酸・トレーニング後のプロテインを無料で提供しております。他社さまでは有料で提供しているところがほとんどですがトレーニングの効果を最大限にサポートしたいと思い無料で提供しております。
トレーニング中にアミノ酸を飲むと→筋肉の分解を抑制・疲労回復・集中力UPに繋がる。
トレーニング後にプロテインを飲むと→筋肉の合成を促進・疲労回復に繋がる。

05 駅チカだから
通いやすい

家からジムが遠いだけでダイエットのモチベーションが下がってしまいますよね、、、
しかし1st AREAは天王寺駅から徒歩6分の位置にございますので継続的に通いやすいです。

06 完全個室での
トレーニング

1st AREAはお客様のプライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。

人目を気にせず思う存分トレーニングに集中することができます。

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お客様の声

2024-07-05
無料体験してきました! めっちゃ丁寧な対応で無料体験なのにしっかりといろんなことに相談に乗ってくれました!
2024-06-22
入会して約一ヶ月が立ち、自身の身体の変化を実感できます。 トレーナーの方も的確にフォームなどをアドバイスしてくれるので、自分の悪いところがすぐにわかり修正することができ、とても良いパーソナルジムです!
2024-05-24
いつもありがとうございます!
2024-05-13
とても丁寧に指導してくださるパーソナルトレーニングジムです。 どの運動が筋肉のどの部位に効果的に効いているなど、分かりやすく説明してくださいます。 また一つ一つの運動のスタートの姿勢やポジションも的確に指導してくださるので効果が分かりやすく、一人一人に合わせたレベルでトレーニングをしていただけるので初心者の方から上級者の方まで通いやすいなと思いました。 これから通ってボディメイクします。
2024-05-12
すごく丁寧で大満足です!
2024-05-12
通いやすいパーソナルジムを探していました。トレーナーさんはトレーニングのメニューだけでなく、姿勢や凝っている場所なども教えてくださいます。単純に筋トレするだけではなく総合的に良くなるようアドバイスいただいていると思います。
2024-05-03
とても熱心に教えて頂きました。 自分の体の弱点、食事指導やサプリの事詳しくて勉強になりました。ありがとうございました。
2024-04-09
今自分に必要な運動と食事とか一つ一つ 気にして優しく教えてくれます! 自分が目指してる体形になれるように 詳しく教えてくださったり、 1人でジムに行こうとしたらジムで 1人でできる運動も教えてくださったり 肩とか腰とか痛かったりしたら 改善できるストレッチも教えて貰えるので パーソナルを悩んだりしてる方がいらっしゃったらおすすめしたいと思います!
2024-03-22
天王寺のパーソナルジムさん、初ジムでしたがトレーナーさんも丁寧に教えていただき大変満足です✨
2024-03-20
私はパーソナルトレーニングは初めてなのですが、おそらく他の人から聞く限りでも1st areaさんはぶっちぎりで、対応・環境・個人マネージメントまで最高だと思います。 とにかく、手ぶらで行けるのはありがたいですし、トレーニング中のアミノ酸の補給、トレーニング後のプロテインの提供までしてもらえます。 私が選んだプランでは、食事の管理もしてもらえて、今までの食生活で何がダメで、これからは何が必要なのかという事もはっきり自覚出来てきました。 体を鍛えて体の中まで良くなり、考え方も前向きになる。 まさに健全な精神は健全な体に宿るとはこの事だと思います。 あと3ヶ月ありますが頑張りたいと思います。
【食べないダイエットから食べるダイエットへ!】 30代女性 U様

食べないダイエットから
食べるダイエットへ!

食べる恐怖心からようやく解放されました! 白米は大事です!

【楽しいトレーニングの時間をありがとうございます!!】 30代女性 T様

仕事終わりでしんどい時でもトレーニングに行けばスッキリしますし
インターバル中の会話が本当に楽しくて1時間があっという間です!
とっても楽しいトレーニングの時間
ありがとうございます!!
これから夏に向けて頑張ります!

【目指せ体重60KG!】
20代男性 T様

体重がなかなか増えないことが悩みで1st AREAさんに通い始めてから
2キロ増やすことができ自分でもかなり筋肉がついたなと実感しています!2024年は60キロまで増やせるように頑張っていきます!

【ボディラインが変わりました!!】
20代女性 T様

外国人のようなお尻になりたいと思い他のパーソナルジムに通っていましたが
なかなか変化が出ず、、、
1st AREAさんに通うようになってから劇的にボディラインが変わりました!!
夏に向けて頑張ります!

【25kg落とせて大会で入賞できました!】
40代女性 S様

サマースタイルアワードという
ボディコンテストで優勝を目標に25kg減量して入賞することができ、日本大会にも出場することができました!
ありがとうございます!

料金・コース

入会金はございません

体験コース

60分 無料

カウンセリング30分・トレーニング30分のお得な体験コースです。
まずは一度お試しください

1分でカンタン申し込み /

ボディメイクコース 
本格的にダイエットや肉体改造を目指した
週2回のコースです。

回数金額
2ヶ月コース 16回176,000
3ヶ月コース 24回264,000132,000
4ヶ月コース 32回 ※セッション2回無料330,000165,000
6ヶ月コース 48回 ※セッション4回無料484,000242,000

1番人気 メンテナンスコース
リバウンド防止や運動習慣を
つけるためのコースです。

メンテナンスコースの食事指導は
トレーニング時のみになります

U-25コース
25歳以下の方にボディメイクコースを半額価格で提供します。 金銭面的な不安を少しでも減らして若い方を応援することを目的としたコースです。

回数金額
2ヶ月コース 16回88,000
3ヶ月コース 24回132,000
4ヶ月コース 32回 ※セッション2回無料165,000
6ヶ月コース 48回 ※セッション4回無料242,000

無料オプションサービス

  • お水
  • プロテイン
  • アミノ酸
  • 食事指導
  • ウェア上下
  • シューズ預かり
  • フェイスタオル

1分でカンタン申し込み/

他社さま比較

1st AREAA社B社
入会金0円55,000円41,800円
2ヶ月料金176,000円327,800円215,600円
1回あたりの時間60分50分75分
管理栄養士監修××
無料
サービス
ウェア タオル 水

プロテイン
アミノ酸
ウェア タオル 水ウェア タオル 水

靴下
プロテイン
完全個室

1分でカンタン申し込み/

よくある質問

A.コース代金以外の費用は一切かかりません。

A. 60分を予定しております。カウンセリング・トレーニング・ご入会方法のご案内をさせていただいておりますが、スケジュールのご都合やお身体の状態に合わせて、ご希望の内容のみご案内させていただくことも可能です。

A.室内履きのシューズをご持参ください。
それ以外は、普段着でお越しいただければ問題ございません。
トレーニングウェア・タオルは無料でお貸出をさせていただき、飲料水・アミノ酸・プロテインも無料でご提供いたします。

A. 当店にお越しいただいている90%以上のお客様はトレーニング未経験or初心者です。
またトレーナーは、指導歴5年以上と経験豊富なので安心してお任せください。

A. お客様の目的に合わせて、有酸素運動やウェイトトレーニングなど最も効果的なメニューをご提案させていただきます。また当日のコンディションに応じて、マッサージやストレッチ等のリラクゼーションメニューもご提供します。

A. 過度な食事制限は指導しておりません。日々の健康やお仕事のパフォーマンスを損なうようなやり方は行っておりません。効果を出すための最適なアプローチを把握したトレーナーがお客様に合わせたご提案をさせていただきます。

A. 可能です。ボディコンテスト実績においても優勝者・入賞者を多数輩出しております。当日サポートなども行っているため、安心してお越しください。

A. 店舗に到着してからお着替えなど準備の時間を含め、予約時間の5~10分ほど前にご来店いただきますようお願いします。

A.当日の予約キャンセルは1回分消化となります。予約前日の23:59分までに変更・キャンセルの旨をお伝えください。

A. お支払い方法は、現金、銀行振り込み・クレジットカードのいずれかになります。

A. はい、可能です。ご利用の際はトレーナーにお申し出ください。

コロナウイルス対策について

1st AREAでは、お客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みを実施しております。

スタッフ・店舗に関する対策

・出勤前の検温
・新型コロナウイルスの諸症状(37.5度を超える熱(微熱も含む)・咳・頭痛・倦怠感)がある場合、 体調が悪い場合は出勤しない
・マスク着用の上咳エチケットの徹底
・セッション毎の換気
・セッション毎にトレーニングマシン等の器具をアルコール消毒実施
・高機能空気清浄機の設置

お客さまへの対策

・来店時の検温の実施
・アルコール消毒
・マスクの着用と咳エチケットの徹底
・発熱・体調不良の際の来店はお控えいただく

店舗情報

1st AREA

住所

543-0063
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11
イデアール天王寺501

アクセス

天王寺駅各沿線から徒歩6分

営業時間

火曜日〜金曜日:9:00〜23:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00〜13:00
定休日:月曜日