1st AREAが選ばれる6つの理由

01 管理栄養士による
食事サポート

国家資格を持った管理栄養士と
実績あるトレーナーによりLINEを通じて毎食の食事管理をさせていただいております。
お客様1人1人に寄り添い、無理なく効果的な
サポートをさせていただきます。
理想のお身体になる為には
【正しい食事】を知ることが大切。
食べることを我慢するのではなく、
何を・どのタイミングで食べたらいいのかを理解する必要があり
【食べて痩せる】ことがストレスなく楽しく継続することができます。

02　手ぶらで通える

1st AREAでは、
下記のサービスが全て無料でございます。

  ウェア・タオル

  シューズ預かり

  水

ジム通いをする上で荷物の準備は面倒なポイントですがお仕事終わりなどにもお気軽に通うことができます。

03　プロのトレーナーがマンツーマン指導

前職の某大手パーソナルジムでは約1,000名いるトレーナーの中からトレーナー最高職に就き顧客満足度等の評価を全国で表彰されるなど実績や経験が豊富です。
トレーニング指導からメンタルサポートまで、経験豊富なトレーナーが、
あなたが『1番輝く』為に全力でサポート致します。
一人じゃ続かない、トレーニングの正しいやり方が分からない、頑張りたいけどモチベーションが続かない…
どんなお悩みもお任せください。

04　アミノ酸・
プロテインが無料

1st AREAではトレーニング中のアミノ酸・トレーニング後のプロテインを無料で提供しております。他社さまでは有料で提供しているところがほとんどですがトレーニングの効果を最大限にサポートしたいと思い無料で提供しております。
トレーニング中にアミノ酸を飲むと→筋肉の分解を抑制・疲労回復・集中力UPに繋がる。
トレーニング後にプロテインを飲むと→筋肉の合成を促進・疲労回復に繋がる。

05　駅チカだから
通いやすい

家からジムが遠いだけでダイエットのモチベーションが下がってしまいますよね、、、
しかし1st AREAは天王寺駅から徒歩6分の位置にございますので継続的に通いやすいです。

06　完全個室での
トレーニング

1st AREAはお客様のプライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。

人目を気にせず思う存分トレーニングに集中することができます。

＼ 1分でカンタン申し込み ／

お客様の声

 
 
 
 
  
 
 
 パーソナルジム 1st AREA 天王寺店
  
 83 Google レビュー 
 
 口コミを書く 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-07-05
 
 
  
無料体験してきました！
めっちゃ丁寧な対応で無料体験なのにしっかりといろんなことに相談に乗ってくれました！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-06-22
 
 
  
入会して約一ヶ月が立ち、自身の身体の変化を実感できます。
トレーナーの方も的確にフォームなどをアドバイスしてくれるので、自分の悪いところがすぐにわかり修正することができ、とても良いパーソナルジムです！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-05-24
 
 
  
いつもありがとうございます！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-05-13
 
 
  
とても丁寧に指導してくださるパーソナルトレーニングジムです。

どの運動が筋肉のどの部位に効果的に効いているなど、分かりやすく説明してくださいます。

また一つ一つの運動のスタートの姿勢やポジションも的確に指導してくださるので効果が分かりやすく、一人一人に合わせたレベルでトレーニングをしていただけるので初心者の方から上級者の方まで通いやすいなと思いました。

これから通ってボディメイクします。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-05-12
 
 
  
すごく丁寧で大満足です！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-05-12
 
 
  
通いやすいパーソナルジムを探していました。トレーナーさんはトレーニングのメニューだけでなく、姿勢や凝っている場所なども教えてくださいます。単純に筋トレするだけではなく総合的に良くなるようアドバイスいただいていると思います。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-05-03
 
 
  
とても熱心に教えて頂きました。
自分の体の弱点、食事指導やサプリの事詳しくて勉強になりました。ありがとうございました。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-04-09
 
 
  
今自分に必要な運動と食事とか一つ一つ
気にして優しく教えてくれます！
自分が目指してる体形になれるように
詳しく教えてくださったり、
1人でジムに行こうとしたらジムで
1人でできる運動も教えてくださったり
肩とか腰とか痛かったりしたら
改善できるストレッチも教えて貰えるので
パーソナルを悩んだりしてる方がいらっしゃったらおすすめしたいと思います！
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-03-22
 
 
  
天王寺のパーソナルジムさん、初ジムでしたがトレーナーさんも丁寧に教えていただき大変満足です✨
  
 
  
 
 
 
  
 
 
  
 
2024-03-20
 
 
  
私はパーソナルトレーニングは初めてなのですが、おそらく他の人から聞く限りでも1st areaさんはぶっちぎりで、対応・環境・個人マネージメントまで最高だと思います。

とにかく、手ぶらで行けるのはありがたいですし、トレーニング中のアミノ酸の補給、トレーニング後のプロテインの提供までしてもらえます。

私が選んだプランでは、食事の管理もしてもらえて、今までの食生活で何がダメで、これからは何が必要なのかという事もはっきり自覚出来てきました。

体を鍛えて体の中まで良くなり、考え方も前向きになる。
まさに健全な精神は健全な体に宿るとはこの事だと思います。
あと3ヶ月ありますが頑張りたいと思います。
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

【食べないダイエットから食べるダイエットへ！】　30代女性　U様

食べないダイエットから
食べるダイエットへ！
食べる恐怖心からようやく解放されました！　白米は大事です！

【楽しいトレーニングの時間をありがとうございます！！】　30代女性　T様

仕事終わりでしんどい時でもトレーニングに行けばスッキリしますし
インターバル中の会話が本当に楽しくて1時間があっという間です！
とっても楽しいトレーニングの時間を
ありがとうございます！！
これから夏に向けて頑張ります！

【目指せ体重60KG！】
20代男性　T様

体重がなかなか増えないことが悩みで1st AREAさんに通い始めてから
2キロ増やすことができ自分でもかなり筋肉がついたなと実感しています！2024年は60キロまで増やせるように頑張っていきます！

【ボディラインが変わりました！！】
20代女性　T様

外国人のようなお尻になりたいと思い他のパーソナルジムに通っていましたが
なかなか変化が出ず、、、
1st AREAさんに通うようになってから劇的にボディラインが変わりました！！
夏に向けて頑張ります！

【25kg落とせて大会で入賞できました！】
40代女性　S様

サマースタイルアワードという
ボディコンテストで優勝を目標に25kg減量して入賞することができ、日本大会にも出場することができました！
ありがとうございます！

料金・コース

※入会金はございません

ボディメイクコース　
本格的にダイエットや肉体改造を目指した
週2回のコースです。

1番人気　メンテナンスコース
リバウンド防止や運動習慣を
つけるためのコースです。

U-25コース
25歳以下の方にボディメイクコースを半額価格で提供します。 金銭面的な不安を少しでも減らして若い方を応援することを目的としたコースです。

＼ 1分でカンタン申し込み／

店舗情報